복부운동 썸네일형 리스트형 제왕절개로 출산한 여성들의 허리 통증 안녕하세요. 부산물리치료사 심쓴생 입니다. 이번 포스팅에서는 제왕절개로 출산한 여성들의 허리 통증에 대해 알아보도록 하겠습니다. 병원에서 허리가 아파서 오신 여성분들 중에 결혼하고 출산을 하신 분들에게 제가 꼭 물어보는 것이 있는데요. 그것은 출산을 자연분만을 하셨나요? 제왕절개로 분만을 하셨나요? 하고 물어봅니다. 제왕절개를 하셨다고 하시는 분들에게 수술 후 허리 강화 운동 또는 코어 운동을 하라는 말을 들었냐고 물어보면 대부분은 그런 말을 안 들었다고 합니다. 제가 유럽에서 산부인과 물리치료에 대해 강의하시는 외국 강사님께 수업 중에 들은 얘기가 있는데요. 유럽에서는 제왕절개로 출산을 한 경우, 몸이 회복되고 나면 허리 강화 운동 또는 코어 운동을 하라고 얘기를 한다고 합니다. 운동에 대해서 많이 강.. 더보기 이전 1 다음
