유산소운동 효과 썸네일형 리스트형 0교시 체육 수업의 놀라운 효과 안녕하세요.부산물리치료사 심쓴생입니다.이번 포스팅은 위의 책에 대해 리뷰를 하려고 합니다. 제목은 이 책에 있는 글 중 하나입니다. 이 책은 2009년 9월 15일에 초판 2쇄로 발행된 책입니다. 하지만 저는 3년전쯤 알라딘 중고서점에서 중고로 구입하게 되었습니다. 제 직업은 물리치료사이고 물리치료사로서 일을 할 때 뇌졸중환자와 치매 환자들을 물리치료한 경험도 있고, 또 근골격계 환자들을 치료한 경험이 있었습니다. 그리고 KBS 1에서 방송하는 생로병사의 비밀이라는 건강 다큐멘터리 방송도 자주 보곤 했습니다. 저는 이 책을 챕터별로 정리해서 여러분들께 운동의 효과를 알려 드릴려고 합니다. 먼저 서문에서운동을 하면 기분이 좋아진다는 사실은 알지만 그 사실을 제대로 아는 사람은 없다. 몸에 대한 공부를 하.. 더보기 이전 1 다음
