어깨통증환자 자가치료운동 썸네일형 리스트형 어깨 통증 환자가 코어 강화 운동을 해야 하는 이유 안녕하세요. 부산물리치료사 심쓴생입니다. 이번 포스팅은 어깨 통증 환자가 왜 코어 강화 운동을 해야 하는 이유에 대해 이야기해 보겠습니다. 여기서 오십견 환자는 제외입니다. 회전근개의 손상, 어깨관절의 불안정, 슬랩(SLAP), 방카르트(bankart) 등 여러 가지 원인에 의해 어깨 통증을 가지고 있는 환자들은 어깨에 대한 치료적 운동을 하면서 코어 강화 운동을 같이 해야 합니다. 위에서 열거한 질환을 가지고 있는 분들은 대부분 아래의 사진과 같은 체형을 가지고 있는 경우 많습니다. (물론 아닌 분들도 계시겠죠) 위의 사진과 같은 체형을 하고 있는 분들은 하복부가 앞으로 튀어나오면서 아래로 내려오게 되고 흉곽도 전체적으로 아래로 내려오게 됩니다. 흉곽이 아래로 내려오게 되면 흉곽의 안정성이 떨어지게 됩.. 더보기 이전 1 다음
