흉쇄유돌근 썸네일형 리스트형 흉쇄유돌근 스트레칭 - 거북목 교정, 숨은 키 찾기 스트레칭 안녕하세요.부산물리치료사 심쓴생입니다.이번 포스팅은 거북목 교정 4탄은 사각근과 더불어 거북목 교정과 숨은 키 스트레칭에서 중요한 근육인흉쇄유돌근에 대해 알아보도록 하겠습니다.사각근에서 얘기했듯이아래 그림처럼 나쁜 자세로 장시간 일을 하거나, 공부를 할 경우,사각근과 더불어 흉쇄유돌근도 짧아지게 됩니다.사각근에 대한 포스팅은 아래의 링크를 참조해 주세요.https://rebody.tistory.com/98 사각근 스트레칭 - 거북목 교정, 숨은 키 찾기 스트레칭에서 중요한 근육입니다.안녕하세요. 부산물리치료사 심쓴생입니다. 이번 포스팅에서는 거북목 교정 3탄으로 목 근육 스트레칭에 대해 준비했습니다. 좋지 않은 자세는 목에 있는 근육들을 짧아지게 만드는데요. 근육rebody.tistory.com이번 포스.. 더보기 스마트폰 사용을 많이 하면 머리에서 뿔이 자란다. 안녕하세요. 부산물리치료사 심쓴생 입니다. 이번 포스팅은 오늘 아침 뉴스에서 나온 내용을 보고 제 개인적인 의견을 몇 자 적어보려고 합니다. 제 개인적인 의견이 있다 보니 앞으로 얘기할 내용을 아 그럴 수도 있겠구나 하는 정도로 생각하고 읽어주시면 감사하겠습니다. 뉴스 제목은 '스마트폰 사용을 많이 하면 머리에서 뿔이 자란다'였습니다. 이 내용은 호주 퀸즈랜드 주의 선샤인 코스트대 연구진이 지난해에 발표한 논문의 내용이라고 합니다. 이 논문이 지난 13일 영국 BBC 방송에서 다시 재조명을 받아 호주 언론들이 보도를 하고, 다시 미국의 언론에서도 해당 논문을 계속적으로 소개하고 있는 중입니다. 그리고 한국에서도 언론에서 방송을 하였습니다. 논문은 2016년에 발표하였으며 18~30세 성인 218명의 X-.. 더보기 이전 1 다음
