치마가 한쪽으로 썸네일형 리스트형 걸을 때, 치마 또는 바지가 한쪽으로 돌아가는 경우 안녕하세요.부산물리치료사 심쓴생입니다.이번 포스팅에서는 치마, 바지가 한쪽으로 돌아가는 분들을 위한 자가운동법을 알려드리겠습니다.치마 또는 바지가 한쪽으로 돌아가는 것은 돌아가는 쪽의 고관절의 움직임이 제한된 경우가 많습니다.예를 들어, 뒤에서 봤을 때 치마가 오른쪽으로 돌다면 (치마의 중간선이 오른쪽 엉덩이에 있는 경우)오른쪽 고관절의 움직임이 제한된 경우입니다.즉, 양쪽 고관절의 움직임의 양을 비교해 보면 오른쪽 고관절의 움직임이 적다는 것을 의미합니다.오른쪽 고관절의 움직임이 제한되어 있는 것은 오른쪽 고관절이 약간 굴곡된 상태로 있다는 것을 의미합니다.(앞으로 약간 찝혀 있다고 보시면 됩니다.)오른쪽 고관절이 약간 굴곡된 상태로 있으면보행시 오른쪽 고관절의 신전은 적고 굴곡은 많아 치마, 바지가 .. 더보기 이전 1 다음
