사무직의 호흡 썸네일형 리스트형 장요근(iliopsoas)과 호흡에 대하여 안녕하세요. 부산물리치료사 심쓴생입니다. 이번 포스팅은 장요근(iliopsoas)과 호흡과의 관계에 대해 알아보겠습니다. 장요근(iliopsoas)과 호흡이 무슨 관계가 있냐고 의문을 가지고 계시는 분들도 있을 수 있을 거라 생각됩니다. 결과적으로 말하면, 장요근과 호흡과의 관계에 많은 영향을 줍니다. 이제부터 그 원인에 대해 자세히 알아보도록 하겠습니다. 먼저 장요근에 대해 알아보겠습니다. 장요근은 대요근(psoas major), 소요근(psoas minor), 장골근(iliacus) 등 3개의 근육으로 구성되어 있습니다. 장요근은 흉추 12번, 요추 1번, 2번, 3번, 4번, 5번에서 기시하여 골반을 지나서 대퇴골의 소전자(lesser trochanter)에 정지하는 긴 근육입니다. 이제는 횡격막(.. 더보기 이전 1 다음
